cos nie tak

Chuderlak jesteś straszny. Co Ty chcesz tam wycinać? Jak coś teraz wytniesz /co będzie wymagało bagatela nieludzkiego wręcz wysiłku/ to będziesz wyglądał jak 'obozowicz' Auschwitz. Przypyerdol dobrą masówkę. Jesteś ekto, więc nie baw się w szczegóły a po prostu przyjmij tak z 3500kcal 2,5b białka, 5 węgli, reszta tłuszcz. /pozdr

Racja , dobije do końca ten flakon z Ganemmed lab , po 5ciu tygodniach jeśli nie będę nic czuł to zmienie to na coś innego . Bardzo prawdopodobne że ten enan + meta + prop z BD ( niby deka :D ) tak mnie szybko porobiły i po odstawieniu tego BD czuje się gorzej . Mam nadzieje jednak że w Genammed jest deka , jak dalej bedzie słabo robię badania i [...]

Tak jak Panowie napisali. Jak podoba Ci się TS, to nie patrz na przeciwności, tylko zacznij pod to trenować. Możesz nie mieć najlepszych proporcji do 3 boju, ale może mimo to coś osiągniesz ;-) 3 bój stał się popularny ostatnio, więc bez problemu powinieneś znaleźć osobę która będzie umiała Cię poprowadzić.

Przepraszam za okres nieodpisywania - jestem nieco zabiegany. Dlaczego a6w... jest dość popularne a potrzebowałem upchnąć coś więcej do planu, by nie było tak, że jest dzień bez ćwiczeń - nie lubię nic nie robić. Czytając plan można się załamać. Plan ćwiczeń wygląda następująco(wg kolejności ćwiczeń): Poniedziałek i piątek: 30min. rower (piłka [...]

no ja jush teraz nie jem tak jak to wcześniej i ogólnie bardzo zmienilam swoje jedzenie i jem częściej, mniejsze posiłki i zdrowiej np bułkiz kremem czekoladowym zamienilam na placki owsiane posmarowane dżemem lub bananem i jak chce mi sie coś slodkiego jem sobie jogurty, nawet pomaga ale jak narazie nie zrezygnuje ze slodzika bo wiem ze na [...]

[...] prywatnie od osoby nie z zadnego komisu czy od handlarza.Umowa jest Zawarta kupna/sprzedazy i jesli chcialbym sprzedac ten samochod przed uplywem 6 miesiecy czy bede cos placil za to? bo przeciez jest chyba przepis ze samochod moge sprzedac po 6 miesiacach tak? i tu mam pytania czy musze cos zaplacic/wypelnic jesli chce sprzedac ten [...]

[...] powinien działać. Ale Ci to którzy stosowali bardzo sobie chwalili. Przyznam się że sama się skusiłam i spróbowałam wersję tego specyfiku dla kobiet. Sama nie wiem - wbrew temu co mówi rozsądek - miałam wrażenie że na mnie działało. Ale czasem tak bywa że wydaje nam się że cos na nas działa a tak naprawde to zupełnie co inneg przynosi efekty.

****a pierw spojzalem na ankiete i zagłosowałem aby ci odpuścił nawet nie wiedzialem o kogo chodzi...ale to ty RICOS to ty który tez mi zalazł za skóre.. !!!!!! Teraz z chęcią bym zmienił swój głos.... tobie powinni dać bana na IP a nie na użytkownika ... za takie coś ... obraze 3 moderatorów i paru użytkowników :-[.... źle stary źleee...!!!! tak [...]

Chyba , że tak ja nie mam nic przeciwko czyli jak ćwiczę 4x w tygodniu to A-B-A-B ? Jaki okres jest wskazany dla tych ćwiczeń , żeby przejść potem na coś innego ?

[...] ma byc ostatni posilek czy nie! a fakt, jakos sie dziwnie zasugerowalismy. ALe tunczyk i tak lepszy niz proch. rzecz gustu, smaku itp to czemu marudzisz na za malo tluszczy cos bredzisz:) 4) tunczyk z biedronki nie jest zly, caly czas mowie o calych kawalkach! Zaufam ci!!! Sprobuje !!! Jak bedzie mi po nim niedobrze odesle co zwrocilem ;) jak [...]

[...] ... to najbardziej rzuca sie w oczy ... takim treningiem nie wyrobisz sobie sexy ciałka ... jedynie co mozesz zrobic ze swoimi miesniami to je przetrenowac ... napisz cos wiecej o sobie ... Zrobimy to metoda Michail'a 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie [...]

Kilbian ma całkowitą rcję - co innego ma mówić CC czy ktokolwiek inny? -"Jak oceniasz swoje szanse w tym turnieju" -"No, nie wiem, wydaje mi się, że odpadnę po pierwszej rundzie, nie widzę żadnych szans dla siebie" Tak to ma wyglądać? Poza tym takie wywiady i wypowiedzi w nich to element podbudowy psychologicznej - coś w [...]

Nie kupuj samej glukozaminy bo to bez sensu bo i tak nie działa prawie . Kup coś połączonego takiego jak Arthroblock czy coś .

Wybacz BPL-G, nie chciałam żeby tak za brzmiało ☺ To ją już sama nie wiem, jak to jest z tym rowerkiem? Każdy mówi coś innego. Za to szybciutko zabiera się za poprawę diety.

[...] nie wiadomo skad. nieraz pije i opadam z sil ale filmik sie nie tnie poprostu padam i tak jest ok, a nieraz nie wiadomo skad sie tnie i na drugi dzien po ostrym piciu okazuje sie ze cos musze sobie przypominac i wlasnie tu mam problem bo nie wiem czemu tak sie dzieje. o kaca sie nie boje :] Zmieniony przez - massiron w dniu 2007-09-14 00:34:04

[...] hipokryzji chce mi sie zygac. Naprawde mam duzo szacunku dla pakerow naturalnych ale tylko tych co nie wp*****l... sie do tej rubryki i nie cwaniacza. Bo sam jestem bardzo tolerancyjny a rozni mnie tylko to od nich ze w tym sporcie chce osiagnac cos wiecej niz oni. A propo tolerancji stary (mowie do "SS") zmien ksywke. Nara. Pacman

Też tak myśle i chyba pogodzę się z tym, ogólnie wiem że jest jedna szkółka w MDK (Młodzieżowy Dom Kultury) ale nie widzi mi się tam chodzic, wiem że jestem młody ale czułbym się tam za stary (byłem 4 lata temu na paru treningach i sami rówieśnicy). A w mieście jest coś ciekawego chodzi mi o Boks/Grapling, Krakowiak raczej odpada a zastanawiam [...]

a spij jak Ci wygodnie,chyba nie bedziesz sie chłodził w -50 czy ogrzewał 45 stopniach bo miesnie dobrze reaguja optymalna temp. dla człowieka to 25st a co do kapieli to groace kopiele(bicze wodne) 'sprzyjaja' regeneracji-polecam Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o [...]

Miesnie prostowniki grzbietu i brzucha sa wyrobione trzymaniem gornej czesci ciala przez cale zycie. Gdyby byly tak slabe jak mowisz to bys pewnie nie podniosla 20 kg z ziemi. Za to niewazne jak silne moga zostac wylaczone w celu ratowania stabilnosci. Szczerze nie wiem czy podniosę, nie próbowałam nigdy Nie wykluczam, że mogę mieć za słabie [...]

Pytalem bo mialem wrazenie ze mylisz zastosowanie cw izolowanych i zlozobyh w dziedzinie wzmacniania miesni... i raczej sie nie pomylilem... Nie mialam na celu zastosowania specjalnego nazewnictwie, jakie sie używa w 'dziedzinie wzmacniania mieśni'. Fachowo to, o czym pisałam, można właściwie nazwać 'złożone akty ruchowe', ale tę nazwę sobie [...]